[MUST TRY] : Resepi ESP yang lazat! Yummeh!

Assalamualaikum WBT...

Alhamdulillah kali nie dpt lagi share kebaikan ESP dengan semua readers...

Kal nie nak share macam mana nak jadikan ESP nie lagi sedap... ade yg kate "Saya xminum soya, Saya tak minum susu.." dan macam2 lagi.. Ok now nak cite skit.. ESP nie cara pengambilan nie setiap har sikit jee... xbanyak pon.. Melainkan kalau nak campur dengan apa2 minuman lain.. TETAPI, cara sukatan tetap sama...

Sehari hanya minum 2-3x sahaja dan setiap kali hanya perlu ambil 1sudu kecik dan air suam/sejuk lebih kurang 50oz-100oz.. Ikut pada tekak memasing laa... kl suke pekat 50oz dah cukup..hehe..

Ok now nak share beberapa menu lain yang boleh dicampur dengan ESP dan rasenye sangatlah YUMMEH!!

BASIC 

• ESP + Air suam ~~ Rasanya seperti air soya buatan sendiri tanpa gula, sedap! Sangat disyorkan untuk individu yang kali pertama/kurang biasa minum protein soya.

ADD ON

• ESP + Fresh Milk (samada susu kotak atau susu tepung)
• ESP + Fresh MIlk + Kurma (rendam kurma dalam susu.. kasi lembut then blend/shake it dan campurkan dengan satu sudu ESP)
• ESP + Susu Anmum
• ESP + Performance Drink Shaklee + Meal Shake Shaklee
• ESP + Nesvita 3 in 1
• ESP + jus Twister Tropicana
• ESP + Ribena
• ESP + any fruit juice (tembikai, lobak putih, epal, peria, pegaga)
• ESP + Milo / Horlicks
• ESP + Sirap Bandung
• ESP + Fresh Milk + 1 sudu Oat + 1 sudu serbuk koko (blend) * boleh mix setengah sudu kecik serbuk Shaklee Fiber jika ada
• ESP + Koko + Oat
• ESP + Meal Shake + Aiskrim (buatan sendiri)...resipi leh check sini..http://exclusivelypumpingmother.blogspot.com/2011/01/resipi-baru-espnyum-nyumsedapp.html.
• ESP + ikut citarasa dan selera anda.. (^_^)

Resipi Smoothies (credit Mamafaiz.com)

• 1/2 cup nonfat milk
• 1/2 cup fat-free plain yogurt
• 1/2 frozen banana, peeled and chopped <--- boleh tukar ikut jenis buah yg anda suka
• 2 tablespoons powdered protein supplement <--- gunalah serbuk protein Shaklee (Meal Shake/ESP)
• 1 1/2 tablespoons flax seed <--- ni boleh gantikan dengan Fiber Shaklee
• 1 teaspoon honey
• 1/2 cup frozen strawberries (pilihan)

Directions ~ in a blender, blend the milk, yugurt, banana, protein supplement, flax seed, honey and strawberries until smooth...

NOTA PENTING 

• JANGAN BANCUH protien dengan AIR PANAS kerana kandungan zat protein mudah musnah pada suhu yang tinggi
• JANGAN ambil lebih dari 3 sudu besar sehari.. (berat buah pinggang untuk proses protein yang berlebihan)

INI KEGEMARAN SAYA!!

Berminat untuk mendapatkan ESP?

Hubungi Sya,

Puan Sya

SMS/Whatsapp 010-278 3044 / 019-7907970

BBM Pin : 288F2692

WeChat ID : aisyaimaan

E-mail : khairunnisa.maknor@gmail.com

COD bagi kawasan Seremban, Seremban 2, Seremban 3, Senawang, Ampangan, Paroi, Rasah dan kawasan sekitar